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临沂月嫂产后月子怎么护理

发布日期:2019-02-13 作者: 点击:


   

临沂月嫂产后坐月子,恢复情况很大程度上取决于刚开始时候的状况。产后的一天尽量要做的6件事,可以帮你坐月子顺利通过。

   1、争取时间休息,分娩过程耗尽了产妇的体力, 以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。

   2、产后尽快排大小便,顺产产妇应多喝水, 因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。

   3、初乳不可浪费,一般来说,孩子生下来以后, 略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

   哺乳的行为可刺激大脑,发出信号增加乳汁的分泌, 要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。通过上述的简单介绍希望可以帮助到你。

临沂月嫂

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